博物馆的志愿工作需要极大的热情和耐心，能坚持下来的很少。长期以来，南京市中医院的护士邓增萍坚持参加南京六朝博物馆“六朝青”志愿服务社的活动，为博物馆的观众作科普讲解和咨询引导，累计服务1483.5小时、服务对象2万余人次，平均每年297小时，每月25个小时。“用有限的生命做无限的志愿服务”是她心中不变的信念。邓增萍先后获得南京市优秀慈善义工、区十佳科技志愿者、院优秀护士等荣誉，2019年荣获“市级中医专科护士”称号。

创新科普方式 传播中华文明

中华文明源远流长，是构筑新时代文明的坚实基石，成为中华精神文明传播者是邓增萍的理想。作为一名新时代文明实践中心的科技志愿者，邓增萍不断创新服务方式，时刻关注群众个性特质和服务需求，及时调整服务策略和方法，持续提升科技志愿服务效果。

“在讲解过程中，我会多讲述一些六朝时期的风俗风貌、故事等，这样的讲解听起来更有人情味，大家也更愿意听。”邓增萍说，讲解的时间越来越长，从一个展厅20分钟至30分钟，到现在50分钟、1个小时，“感觉要讲的内容越来越多”。

在志愿服务中，邓增萍坚持用严谨的态度探索和考据历史，用简单幽默的语言介绍六朝文化，把原本六朝时代所特有的“旷达不羁的风骨、绵绵悠长的故事、发展迅猛的科学技术、自由活泼的学术氛围”，尽量呈现在观众面前，让大众在轻松的故事中解密六朝文物背后的文化内涵，带着大众一起穿越时空，感受那个特殊时期的精神意蕴，领略悠久的民族文化。

放弃休息时间 坚守志愿服务信念

志愿服务并不是一件容易坚持的事情，邓增萍却能做到在这近6年里，每个月都会参加六朝博物馆科技志愿服务活动。如何协调工作和志愿服务的关系和时间，体现了每名科技服务志愿者的态度。

作为一名资深医护工作者，邓增萍的工作任务繁重而紧迫，但她却能很好地协调工作和志愿服务的时间，长期坚持参加科技志愿服务活动。“护士三班倒，我一个礼拜两三天有白班，上夜班的时候，上午就能去博物馆了，一般一周去博物馆做志愿服务两次。”邓增萍向医院申请多安排夜班，在做好本职工作的同时，争取到白天的补休时间，每次夜班结束后，她都利用补休时间参加科技志愿服务活动。

六朝博物馆紧邻总统府，节假日里来博物馆参观的群众特别多，作为“区十佳科技志愿者”的邓增萍，总是主动放弃休息，第一时间报名为群众提供优质服务。邓增萍常说，“我是一名护士，工作中帮助的人毕竟有限，而来到博物馆做志愿者，有机会帮到更多的人，让他们去了解南京历史和六朝文化，传承中华文明”。

发挥专业特长 开展多样科普服务

为提高科技志愿服务质量，增强科技服务志愿者服务能力，不断提升服务社的号召力和凝聚力，“六朝青”志愿服务社每月都有固定的沙龙培训课程。邓增萍充分发挥医护特长，开设急救护理讲座，定期为馆内志愿者讲解常规急救护理知识。“现在很多人都不知道如何正确地进行急救，很少有单位专门安排这样的讲座，我想尽己所能为更多的人普及急救常识，等到有突发情况的时候，大家就不会手足无措，甚至能救人一命。”邓增萍说。

新冠肺炎疫情发生时，邓增萍也充分发挥专业特长，协助南京市中医院拍摄制作《循经穴位按摩——益肺健脾，防御外邪》等科普微视频，通过朋友圈、QQ群及微信群发布宣传个人防护知识，受众人数近千人，她积极参加社区疫情防控志愿服务，协助社区开展卫生防护宣传和体温监测等服务。“做志愿者就是传递幸福，传递快乐，感恩他人，回馈社会。”邓增萍说。